Emozioni intere ind'un cerbellu in custruzzione : eccu perchè un zitellu di 2 anni si pò sfundà per una banana tagliata. È eccu cumu francà stu mumentu, inseme.
Trà 1 è 5 anni, l'emozioni sò tamante è u cerbellu chì puderia frena-le ùn serà maturu chè à l'età adulta. A « crisa » ùn hè dunque micca una quistione di vulintà : hè un soprapiù neurològicu.
A bona nutizia tene in duie parolle : a co-regulazione. Un zitellu impara à calmassi da prima à traversu un adultu calmu. Ogni crisa francata inseme hè una lezzione di regulazione.
Dinanzi à una frustrazione, l'amìgdala di u zitellu s'attiveghja à piena putenza mentre chì u so córtex prefruntale — u frenu — hè sempre in custruzzione. Ùn a « face micca apposta » : hè propiu sottumessu da l'onda. U nostru rollu ùn hè micca di punisce l'onda, ma d'aiutà u zitellu à francà-la.
« Sè in còllera. Vulia cuntinuà à ghjucà. » Mette e parolle nant'à l'emozione attiveghja u córtex è ne sminuisce l'intensità : hè misurevule. U vucabulariu emuziunale hè unu di i più belli rigali da 0 à 5 anni — serberà per tutta a vita.
Tutte l'emozioni sò permesse, tutti i gesti ùn u sò micca. Si pò esse in còllera, ùn si picchja micca. Sta distinzione chjara — emozione accolta, cumpurtamentu inquadratu — hè u core d'un'educazione ferma è dolce à tempu.
Assicurate da prima : u zitellu, l'altri, voi stessi. Nunda d'altru ùn conta ind'è i primi trenta sicondi.
Calatevi à a so altezza, cù una voce bassa è lenta : « Sè in còllera. Sò quì. »
Mantenite u limite senza fà discorsi longhi : « Ùn ti lasciu micca picchjà. » Dopu pruponite una via d'uscita : strigne, dà colpi ind'un cuscinu, rispirà.
Aspettate chì u calmu ritorni stendu dispunibule — senza fà prediche durante l'onda.
Una volta u calmu rivinutu, cuntate : « Vulia u camiò. Hè stata dura. A prossima volta, puderai dumandà. »
Numinà l'emozione sposta l'attività da l'amìgdala ver'di u córtex prefruntale : a scienza di l'affect labeling. Ripetuta centinaie di volte, a co-regulazione custruisce à pocu à pocu l'autoregulazione — a cumpetenza emuziunale a più predittiva di a riescita futura.
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