Rutinler
Geçişler

Geçiş rutinleri.

Parktan ayrılmak, bakıcıya gitmek, banyoyu bitirmek: Gün içindeki mikro geçişler, her şeyin kontrolden çıkabileceği — ya da her şeyin öğrenilip pekişebileceği — anlardır.

Önemli Noktalar

Küçük bir çocuk için her geçiş, ufak bir kayıp duygusu yaratır: Bir aktiviteyi bırakmak, bir dünyadan ayrılmak gibidir. Öfke nöbetleri nadiren aktiviteler sırasında patlak verir; genellikle aralarındaki geçiş anlarında ortaya çıkar.

Çözüm üç adımdan oluşur: Önceden haber vermek, ritüelleştirmek ve noktalamak. Hazırlığı yapılmış bir geçiş, kolayca tamamlanan bir geçiş demektir.

Temel Bilgiler

  • Gün içindeki krizlerin çoğu aktiviteler sırasında değil, geçiş anlarında patlak verir.
  • Beş dakika önce haber vermek, çocuğun direncini yarı yarıya azaltır.
  • Tekrarlanan aynı geçiş ritüeli, iki ila üç hafta içinde kendiliğinden işler hale gelir.
  • Büyük geçişler (ev değişikliği gibi) küçük olanların üzerine inşa edilir: Her şey günlük yaşamda pratik edilerek öğrenilir.

Harekete geçmeden önce haber vermek

«Beş dakika daha oyun, sonra çıkıyoruz.» Önceden haber vermek, beyne aktiviteyi güzel bir şekilde sonlandırması için zaman tanır. Bu yapılmadığında geçiş ani bir kopuş gibi algılanır — ve direnç göstermesi son derece doğaldır.

Geçişi ritüelleştirmek

Toplama şarkısı söylemek, parka el sallamak ya da «kapıyı kim açacak» seçimi: Küçük bir geçiş ritüeli, bir zorunluluğu oyuna dönüştürür. Çocuk artık geçişe maruz kalmaz, süreci bizzat yönetir.

Yenisine başlamadan önce eskisini noktalamak

Bir diğerine başlamadan önce mevcut aktiviteyi tamamlarız: Üç oyuncağı yerine kaldırırız, hoşça kal deriz, derin bir nefes alırız. Bu küçük geçiş alanı, beyne bir şeyi sonlandırmayı öğretir — bu da gelecekteki büyük geçişleri mümkün kılacak olan beceridir.

Günlük geçişleri kolaylaştırmak

  1. 1

    En çok zorlandığınız üç geçiş anını belirleyin: Emeklerinizin karşılığını en çok burada alırsınız.

  2. 2

    Düzenli olarak önceden haber verin: Önce beş dakika önce, sonra bir dakika önce ve ardından ritüel.

  3. 3

    Her geçiş için minik bir ritüel oluşturun: Bir şarkı, bir hareket ya da küçük bir seçim («Kapıyı sen mi kapatmak istersin, yoksa asansörün düğmesine mi basmak istersin?»).

  4. 4

    Kriz yine de patlak verirse kararlı ve şefkatli kalın: Zamanla tutarlılık ve düzen galip gelir.

Nörobilim ne diyor?

Bir aktiviteden diğerine geçmek bilişsel esneklik gerektirir — bu, okul çağına kadar gelişmeye devam eden bir yürütücü işlevdir. Geçiş ritüelleri bu beceriyi dışarıdan destekler: Beyin esneklik kazanmayı öğrenirken rutinin sunduğu güvenden destek alır.

İlgili NEW Modülleri

Bu konudaki BB.NEW rehberleri

Zaten üyemiz misiniz? Rehberlerinize ve ses kayıtlarınıza şuradan ulaşabilirsiniz: Ebeveyn Alanınız.

Önerilen aksesuarlar — Sorties & déplacements · Solufacile Aile Mağazası

Faydalı ürünleri inceleyin