StartPack Digital · 0–30 dagar
Den första månaden, med varsam guidning steg för steg.
Den första månaden behöver inte vara ett kaos. StartPack Digital förvandlar de första 30 dagarna till en tydlig, mjuk och trygg resa.
En känslig första månad
Ett komplett digitalt paket för att stötta de första 30 dagarna: sömn, dygnsrytm, känslomässig trygghet, lugnande metoder, dag-/nattrutiner och viktiga hållpunkter.
De första 30 dagarna är en känslig period: den nyföddas hjärna formas, de biologiska rytmerna etableras och anknytningen byggs upp.
StartPack Digital erbjuder en vägledande, lugnande och minimalistisk väg för att ta sig igenom denna första månad med klarhet och mjukhet.
Fördelar enligt neurovetenskap
- Stärker anknytningen
- Lugnar nervsystemet
- Respekterar de biologiska cyklerna
- Minskar föräldrastress (spegeleffekt)
Känslomässiga fördelar
- Trygga föräldrar
- Lugn bebis
- Ett växande självförtroende
- Mindre gråt, större förståelse
Allt du behöver. Inget överflödigt.
Premium-PDF (40 sidor)
- De första 30 dagarna
- Vakenfönster
- Känslomässig trygghet
- Biologiska rytmer
- Nyföddas sömn
- Gråt & tröst
- Hållpunkter dag/natt
Praktiska faktablad (PDF)
- SOS gråt
- Vakenfönster
- Känslomässig trygghet
- Dag-/nattrutiner
- Nödvändiga saker (minimalism)
Utskrifter
- Rytmdagbok
- Illustrerade rutiner
- Planering för dag/natt
Ljudspår
- "Lugna bebisen" – guidad ljudfil (4 min)
Minivideo
- "Bära med en hand" – minivideo (1 min)
Detta får du direkt
Direkt efter ditt köp får du din personliga länk via e-post: Premium-PDF:en, de 5 praktiska faktabladen, de 3 utskrifterna, det lugnande ljudspåret och bärvideon – tillgängliga direkt, för alltid.
Uppdateringar ingår
Din nedladdningslänk förblir aktiv: varje förbättring av StartPack Digital dyker automatiskt upp där, och du meddelas via e-post vid varje uppdatering.
Tillgängliga tillägg
Vanliga frågor
Nöjdhetsgaranti
Nöjdhetsgaranti: om det här paketet inte hjälper dig, skriv till Föräldrasupporten – vi hittar en lösning tillsammans. Du är inte ensam.